Strogonoff de Frango Light - Dieta Dukan

Strogonoff Frango -  Fase Ataque

Ingredientes:

600 gramas de peito em cubos
1 pacote sazon 0% gordura
1/2 cebola picadinha
1 cc alho moído (3 dentes)
2 colheres de requeijão light
1/2 copo de leite desnatado
sal a gosto 

Modo de Preparo:

Refogue o frango com a cebola e o alho, quando começou a colar no fundo da panela coloque 1/4 de copo de água deixe cozinhando, sempre mexendo. Quando perceber que o frango estava cozido coloque as 2 colheres de requeijão e o leite, mexa bem... 
Pronto! Ficou cremoso, nem dá pra perceber que é uma receita light.

Na foto está acompanhado de ovos mexidos com presunto.


Bom apetite!