Omelete de Forno Light - Dieta Dr. Dukan

Omelete de Forno Light - PP


Ingredientes:

6 ovos
1/2 cebola picadinha
1/2 copo de leite desnatado
1 cs pó royal
1 pacotinho sazon zero legumes
3 fatias de presunto picadinho
2 fatias de ricota (generosa)
orégano
sal

Modo de Preparo:

Bata bem os ovos e acrescente todos os ingredientes, bata novamente, por último coloque o pó royal e mecha bem. Leve ao forno 220°c por aproximadamente 30 minutos.

Bom apetite!